尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

云天收夏色，木叶动秋声。今天的旗手是在江苏省中小学生阅读与写作大赛中获得南通市一等奖并即将参加省赛的四名同学，他们是朱若瑶、顾子倩、王子谦、韦彦鸿。

恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。你们在赛场上写出华美的篇章，在热烈的青春中，留下自己的诗行 。他们的成就来源于一次又一次的努力，行千里，始于足下，一步一个脚印才能到达目的地；望星空，怀抱远大理想，以追寻和探索的热情才能指引实践的成功。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

初冬暖阳万物藏，岁月沉香悦时光。随着季节的变换交替，本学期也已悄然过去了一半的时间。没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临，大自然的每一处变化都预示着一个新阶段的开始，希望每位同学要把刚刚结束的期中考试作为我们学习的一个新起点，总结反思，收获成长。

庄子曾说过：“吾生也有涯,而知也无涯。”如何在人短暂的一生中，去拓宽生命的宽度，丰厚生命的底蕴呢？我想乐学善思不失为一种行之有效的方法，这也是今天我国旗下讲话的主题。

回想考试的过程，相信每个同学都深有感触，从考试前的忐忑、考试中的紧张，考试后期盼分数的焦虑，到看到分数后的兴高采烈或者黯然神伤，这些充分表明了每位同学心中都有自己明确的学习目标，都深知奋斗是青春最亮丽的底色，正值最美的年华，在学习的舞台上努力去展现自己的青春风采。

诚然，学习是辛苦的，但我认为更应该是快乐的。学习的快乐来自于解出了一道难题而掩饰不住的微笑；学习的快乐来自于我们的知识越来越丰富，能知天下事；学习的快乐来自于发挥自己的潜能，不断超越自我，健全了人格修养，充实了生命的厚度；学习的快乐来自于能回报父母、回报社会、回报祖国，成为有用之人，成为国之栋梁。

“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，“乐学”，就是以愉悦的心态去学习探索、去感受知识的魅力、去实现人生的价值。学习是一种生活方式，“乐学”是一种积极的学习态度，更是对生活的挚爱。唐代的陆羽之所以能成为“茶圣”，正是源于他对茶道的热爱和乐此不疲的钻研精神，因此“乐学”也成为了他精益求精、攻坚克难最终撰写出我国茶叶史上的经典之作《茶经》的重要法宝。

“学而不思则罔，思而不学则殆”，学习是思考的基础，思考是学习后辨析和觉悟的过程。思考是学习的灵魂，我们要知其然，还要知其所以然，并学会举一反三，达到触类旁通的学习效果。乐学是我们航行的动力，善思是指引方向的指南针。只有不断在实践中反思自己，总结失败教训，积淀成功经验，凭借着坚毅执着的求索精神，源源不断的求知动力，才能走向成功的彼岸。

同学们，路虽远行则将至，事虽难做则必成。“勤学”和“善思"都需要长期坚持，绝不能“三天打鱼，两天晒网”。让我们从现在开始萌发出改变自己的渴望，暗下决⼼，乐学善思，高效学习，让这学期剩下的每一天都见证着你的超越、你的成长！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天的旗手是初一年级1-18班的心理委员们。他们是景睿恬，周鑫琪，冯昱荧，席睿哲，任笑笑，沈璟研，刘居澄，孙墨飞，谭昕，于环瑞，王紫萱，翟洺鹤，杨艺馨，周歆研，于敏恬，陆昱，张予淇，丁锦懿。

他们品学兼优，遵守纪律，团结同学，开朗活泼，关爱同学。热爱班级心理健康工作，善于与同学们沟通，能够协助学校将心理健康工作做到实处。同学们眼中他们就像一束阳光照亮前进的方向，同学们要以他们为榜样，学习他们坚持不懈的信念和互助互爱的精神，顽强拼搏努力学习，向着更美好的自己前进！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！

 我是七3班的冯昱荧，今天我在国旗下演讲的主题是《心理健康，受益终生》。

心理学家认为：人的健康一半在身体，一半在心理。所以在日常生活中，我们应常常重视以下几点：

一·心理健康是每个人都应该重视的问题，它不仅关系到我们的生活质量，还影响着我们的身体健康。因此，我们需要定期检查自己的心理健康状态，及时发现问题，并得到适当的治疗和调整。我们要正确认识自己。既不要好高骛远、迷失自我，更不要妄自菲薄。你们要根据自己的优点、缺点、兴趣等，来正确的评价自己的能力与性格，并据此安排自己的学习和生活。

二·心理健康是一个不断发展的过程，我们需要不断地学习和调整自己的心理状态。例如，当我们遇到挫折或困难时，我们可以通过积极的方式来解决问题，例如寻求帮助、锻炼、冥想等。

三·心理健康还意味着我们需要尊重自己的内心感受，不要轻易被外界的干扰所影响。例如，当我们感到生气、焦虑或沮丧时，我们应该学会表达自己的情绪，而不是压抑或忽视它们。

四·心理健康是一个相互影响的过程，我们的行为、情绪和观念都会对我们的心理健康产生重要的影响。因此，我们需要与家人、朋友和同学建立良好的关系，互相支持和帮助，共同维护心理健康。

五·心理健康不仅是一种状态，更是一种生活方式。我们需要不断地努力和学习，以保持自己的心理健康。同时，我们也需要积极地推广心理健康知识，让更多的人了解和关注心理健康问题。

最后 我们最重要的是要正确对待成功与失败。例如，刚刚结束的期中考试，有的同学通过这次考试树立了信心，有的同学却丧失了勇气。诚然，分数对正在苦学的我们来说很重要，但它不是学习的唯一衡量方式，每个人都会经历失败的痛苦，都可能体会己不如人的沮丧，但如果你一味沉溺于过去失败的痛苦之中，那么错过的不仅是昨天的时光，还有今天的机会和美好的未来。只有不被暂时的失败打倒，轻装上阵，你才能真正收获成功。