为贯彻落实省教育厅《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、南通市教育局《关于在中小学组织开展“春风润心”行动的通知》、海安市文明办《关于开展海安市未成年人心理健康教育宣传月“五个一”活动的通知》等文件精神，围绕“珍爱生命”主题教育，海陵中学组建成立润心行动工作专班，全面加强师生心理健康教育，于2023年5月—6月组织开展“阳光润心 快乐成长”为主题的心理健康教育月暨第二届家庭教育宣传周系列活动。

阳光宣传，营造良好氛围

活动期间，学校用好宣传阵地，共同打造出温馨和谐的育人环境，用心陪伴孩子的成长。

以“春风润心 护航成长”为主题开展学校第三届校园心理情景剧剧本创作大赛，11篇心理剧作品脱颖而出，获奖同学们担任旗手，心怀阳光，乐观向上，以开朗、温和、坚定的气质展示海陵学子的少年风貌，传递青春正能量。

七年级同学围绕“阳光心理，健康成长”这一主题，利用好黑板报进行心理健康教育宣传，精心设计图案和版式，普及心理健康知识，创设良好的心育氛围。

结合海安市未成年人心理健康教育宣传手册，组织学生们开展专题学习，促进学生心理健康和谐发展，让每一颗心灵都充满阳光。

润心讲座，塑造阳光心灵

凝聚团队力量，激发协同智慧。

副校长余红面向全体班主任做了主题为《以规范引领工作，用真爱关心学生》的讲话，强调班主任的工作重点在于学生的思想道德教育，要求班主任们要言传身教，以诚取信，尊重学生，关爱全体学生。

德育处主任陈燃对班主任们进行了《中学生心理危机识别》心理健康专题培训，指导班主任能初步判断学生的问题并做辅导，优化育人方法，建立班级心理健康互助组织，做学生心理健康的守护人。

专职心理辅导老师王彤对全体心理委员开展《朋辈心灵守护 携手向阳成长》主题心理委员培训，以校园心理危机的特点举例，帮助学生辨别和了解心理危机的表现，给大家进行方法指导，促进同伴互助。

主题班会，护航生命成长

敬畏生命，创造美好人生。

5月初，学校开展了“春风润心 护航成长”润心系列活动——“珍爱生命，把握当下”生命教育主题班会，让学生正确认识生命的可贵性，教会学生珍爱生命、感恩生活，树立正确的生命价值观。

5月11日，学校全体师生、家长收看了由北京师范大学教育学部教授钱志亮所作的《了解生命的由来——为什么要珍爱生命》《了解生命的特点——为什么要敬畏生命》的专题讲座。讲座结束后，家长和孩子围绕讲座内容，积极撰写学习心得，进行亲子互动交流，分享人生感悟，感受生命魅力。

青春须早为，岂能长少年。十四岁，是青春的第一步，为让学生感受使命重任，珍惜青春年华，涵养进取品格，以奋斗姿态激扬青春，5月22日，八年级各班开展了“十四而至·梦想起航”青春仪式主题班会活动。

5月底，七、八年级开展“转变心态迎挑战”心理健康教育主题班会，纾解了同学们的消极情绪，增加学习动力，挖掘自身潜能，用阳光积极的心态对待学习和生活。

家校携手，共筑温馨港湾

学校开设《科学家教 爱慧成长》家庭教育系列指南，利用特殊时间节点，定期通过微信公众号、班主任转发家长群发布，向家长宣传心理健康知识，给家长亲子陪伴指导建议。

“海陵有约”家长沙龙活动是我校家校共育的品牌特色，获得2022年海安市“我为群众办实事”优质项目一等奖，由德育处主任陈燃主持。5月，邀请教导处主任周广美、家长代表陈妍作为特邀嘉宾，针对亲子沟通、学习动力、考试焦虑等问题，提高家庭教育能力，为孩子的成长积极赋能。此项活动辐射了200多个有需要的家庭，指导家长改变认知，科学教养。家长在交流互动中认识不足，获得成长。

多样活动积极赋能

电影鉴赏感悟人生

在电影《象之背》《南极探险》赏析中，同学们跟随主人公去经历、去探索、去成长，慢慢看到生命中从未领略过的风景，感悟人生的真谛。影片欣赏结束后，学生们围绕所观、所感在课堂里畅所欲言、各抒己见，心灵的养料就这样悄然地注入学生的内心。

卡牌探索助力成长

OH卡牌又叫做自由联想卡或潜意识投射卡，学校专职心理老师王彤组织感兴趣的老师、同学体验，向他们详细介绍了OH卡牌的起源、发展、使用原理和洗卡、抽卡的规则，带领大家进入卡牌世界。由于成长环境、个人经验等因素的影响，每个人对每一张卡牌的理解各不相同，大家在解读的过程中，更进一步地深入到自己的内心世界，探寻潜意识与现实生活之间的种种联系，在探索和发现中实现了自我成长。

团体沙游体验合作

一沙一世界，这是智者的天地。心理沙盘游戏可以提供一个“自由与受保护的空间”，在这里，来访者通过象征、隐喻的形式，宣泄复杂情感并治愈自身。学校遇见阳光学生成长指导中心招募八年级学生志愿者体验团体沙游，他们在沙子的柔软细腻中感受到难得的放松和愉悦，在沙具的选择和摆放中渐渐开始了解自己，在相互的合作配合中感受到团结的精神和力量。

心灵绘画守护心田

绘画是一种艺术性表达，用艺术的表达方法，自我成长、自我疗愈。

七年级学生绘制“阳光润心，快乐成长”主题手抄报、四宫格漫画，了解心理健康知识，挖掘自身潜能。

投射内心想法与感受，表达自己的情绪。在绘制曼陀罗过程中，同学们拿起不同颜色的画笔，自由涂色，沉浸式体验。笔尖在纸上涂抹的时刻，内心的焦虑和紧张感受会随着笔尖自由流淌出来。

室外团辅向阳而生

6月，七年级学生在操场上开展了“珍爱生命 向阳而生”系列心理团辅活动，“解开千千结”“彩虹弹力圈”“超级链链接”“放松能量场”“花开花落”“解压气球”“坐地起身”“趣味跳绳”“人椅游戏”……一个又一个有趣的活动，同学们用心体验，自由表达，尽情享受协作带来的欢乐，感受到同伴温暖的支持力量。成长的道路上沐浴着阳光一路向前，扬起能量之帆，相互扶持，共同进步。

本届心理健康教育月活动内容丰富，形式多样，有效引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感，通过活动同学们养成自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，拥抱阳光，快乐成长。