【心理小论文】 八（3）班 杨鹏 指导老师：崔益凤
发布时间：2016-02-29 00:00:00 浏览次数： 次
主宰心理
年年岁岁，镜中的你渐渐长大；岁岁年年，镜前的我日趋成熟。所谓成长，不仅是身体，更是心理。国际卫生组织对于健康有这样的定义：健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。而心理健康就包含了情绪稳定，有较好的自控力，保持心理上的平衡。
曾经，我似乎并没有好的心理健康，因为那时，心理主宰着我。
过去心理像一匹放荡不羁的野马，而我也不是一个好的骑师，只能任由那些思想、感情控制着我，总有一些消极情绪就如同《哈利·波特》中的摄魂怪，紧紧围绕着我，吸走我仅有的快乐。挥之不去，可我也无能为力。
一切都有一个成长的过程，在心理世界被折磨的同时，我也在试图反抗。
一次，空中下着冷雨，我的心也冷了。考试中的失利，让我的心变得灰暗，于是，又有一大波忧思像开了闸似的向我袭来，让我支撑不起一丝坚强。
心理主宰了我的感情，让我时不时就感到悲伤，就像那冷雨，冰冻人心，却又不知何时停止。
这感觉，我很像是被暴君欺压的百姓，于是便准备揭竿而起。我要成为心理世界的主人，我开始学习控制自己的情绪，不断尝试忘却悲伤，并用乐观来弥补，以此维护我心理的健康。
听说金鱼只有7秒的记忆，我也很想像它一样，忘记所有的不快，只剩快乐常驻心头。
时间促进成长，成长升华一切。
现在的我已渐渐主宰了心理，成为心理世界的主人了，在一次次的失败后，我找到了维护心理健康的秘籍，那就是乐观。
以乐观的心态，一切属于悲观的记忆就会无法长存，渐渐，我就这样掌控了心理情绪，不再被它所左右。
风不能使我惆怅，雨不能使我忧伤，风和雨，都不能使我的心变得不晴朗。达到这样的心境，必能成为心理世界的主人。
点评：
小作者叙述了自己心理成长的过程，情真意切，感悟深刻。
用户登录