为深入贯彻实施海安市教体局《海安市2023年秋季开学关爱青少年生命健康工作专项督导实施方案》要求，进一步加强学生心理健康教育与生命安全教育，引导学生保持乐观、积极的阳光心态，帮助学生更好地适应学习生活，营造学校心理育人的良好氛围，近日海陵中学为全体学生开展了“从心出发 护航成长”心理主题班会。

各班学生在班主任的引导支持下，回顾开学自己的状态，用笔记录、用心创作，描绘出最真实的想法及想表达的情绪，发现事情本身并不会让我们产生负面情绪，消极悲观的认知模式、情绪调控的偏差、未掌握正确的处事方法、过于重视变化带来的变化、想得多，做得少…………这些才会影响我们的状态。有趣的能量树和幸运轮盘环节将学生们卷入真实情境，大家自我觉察，积极探索，在分享交流中找到应对的方法，专心于眼前事，收获专注的快乐和满足。

关怀留在当下，祝愿写进明天。课堂上，同学们积极参与，热情踊跃，用四宫格展示出自己对新学期新的自己的期待，班主任也给出两个锦囊妙计：挑战未完成与挑战不可能，激活大家美好的心理感受，鼓励大家筑梦起航。班会课最后，班主任们向学生宣传了省、市级心理咨询热线，引导学生在成长、学习和生活中出现心理问题要及时、积极地寻求帮助。

新学期是新的企盼，新的希望，新的征程，新的收获。希望同学们能更好、更快地融入新学期的生活中，我校将继续扎实推进关爱青少年生命健康工作，持续关注学生的心理动态，将“润心”行动推进落实为日常工作要求，为学生的健康成长保驾护航，让每一位学生都能“心”向阳光，快乐起航！

新学期，从心出发！

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